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オートミール


今日のごはんは、はじめて食材オートミールです。

オートミール

オートミールは、オーツ麦を蒸して押しつぶし乾燥させた、
添加物や保存料などをまったく使っていない健康食品。
食物繊維やカルシウム、鉄分などの栄養素の含有量は穀物の中でもトップクラスです。
ググってみたら離乳食などにも使われているみたい。

消化・吸収もいいらしいですが、
今回は豆乳とラム肉(少量)でかなりやわらかくなるまで煮て、ラム肉をトッピング。

ラム肉と

食いつきも、翌日のポンの調子もばっちり。
早くお願いします
ぼくのごはんのローテーション入りがきまりました。

 

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フレンチブルドッグ・クリーム
2008.8.10生 ♂ 13㌔
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おかあちゃん(kumy)
ブログ・ごはん担当

栄養士(人間)の資格持
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