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健康の秘訣


最近、おススメネタを書いていないせいで、
ブログ離れが進んでいるのではないかと勝手に推測しました(爆)

ですので、年末に読んだ本を紹介します。

結構おすすめかも
『愛犬のための がんが逃げていく食事と生活』須恭彦 著 講談社

てづくり食で有名な須先生の最新刊です。
えっ、ガン?って思いになると思いますが、
健康でいるための秘訣がちりばめられている一冊です。

ちなみに、これを読んでから
マッサージ(といっても優しく身体に触れているだけですが)を強化しています。
やっぱり身体を温めて、腸内環境を良くし、免疫をあげることが大事ですね。

がんばりました!!

…がんばろうっと。

 

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  先週57位184でした フレンチブルドッグひろばへゴー! このまま、いよいよ圏外かなぁ(涙)189

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おかあちゃん(kumy)
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